Alles wat je moet weten over melatonine supplementen Alles wat je moet weten over melatonine supplementen Melatonine is een hormoon dat van nature in het lichaam wordt aangemaakt door de pijnappelklier in de hersenen. Het speelt een essentiële rol bij het reguleren van de slaap-waakcyclus en helpt bij het handhaven van een gezond slaappatroon. Soms …